お父さんコーチ必見のトレーニングメニュー【サッカー】

こんにちは。
メディコス・サッカー部門の山川です＾▽＾　 ⇒　自己紹介ブログはこちら♪

今回は、トレーニングメニュー「1対2」についてお話したいと思います。

≪よくあるシーン・状況≫
◇守備側
・抜かれたあと追わない。（抜かれたあと、どうしたらいいかわからない。）
・すぐに飛び込んでしまう。（時間をかければ味方がカバーに入れる。）

◇攻撃側
・ファーストタッチを足元に止めてしまう。（スペースがあれば前に出す、ゴールへ向かう。）
・時間をかけ、相手にかこまれてしまう。

≪トレーニングメニューの説明≫
１．スタートポジションはゴールの横にそれぞれ攻撃①、守備①の選手がいます。
　　守備②の選手は、攻撃①の選手と反対のポストにいます。

２．守備①の選手から攻撃①の選手へパスを出したらスタートです。
　　守備②の選手は、ゴールの後ろを通ってから参加です。

メニュー説明動画

≪このトレーニングのポイント≫
◇守備側
守備②の選手は遅れての参加なので、攻撃①と守備①の選手の状況によっては、
Ａ．そのまま挟み込んでボールを取りに行く。
Ｂ．追い越して守備①の選手のカバーに入る。
Ｃ．守備①の選手がボールを取っていたら、そのまま攻撃。（パスコースを作る。）

◇攻撃側
Ａ．後ろからも相手が来るので、時間をかけずに突破しに行く。（前へボールを運ぶ。）
Ｂ．ファーストタッチでゴールへ向かう。（足元に止めると追いつかれる。）

以上が、このトレーニングで考えていたことです。
賛否両論があると思いますが、何かのきっかけになっていただけたら幸いです。
イメージを付けやすいようにトレーニング動画も載せておりますので、是非ご覧下さい。

読んでいただき、ありがとうございました。
１対２のトレーニング動画