何歳まで選手を続けられるのか。。

プロでもアマチュアでもサッカーを続けている人ならば誰もが一度は考えたことはあるのではないでしょうか。
20年後も今と同じように体が動く人なんていないと思います。

私は小学3年生でサッカーを始め、大人になった今でも社会人チームに所属してプレーしています。
続けている理由としてはまだ選手としてやりたい、サッカーが好き、他にすることがないといった感じです笑　

現在サッカーのコーチとして、チームに関わらせていただいているので選手の気持ちがわかる指導者になりたいという思いもあります。
私も今の時期に日中に試合をすることがあります。夏の人工芝とても暑いです。足焼けてるの？って思いますよね。ポイント溶けるんじゃないの？と思います。
昔大阪に遠征に行ったときにポイント溶けてる人いました。暑い中の試合ってほんと大変ですよね。
でも、相手も審判もみんな環境は同じなので言い訳できないですね！

今は指導者、選手、審判をしてサッカーに関わっています。ですのでそれぞれの気持ちもわかります。
それぞれ大変な部分もありますし、難しい部分もあります。

指導者は、今のチームや個人の課題を分析し、トレーニングにその現象が出るように練習メニューを考えなければいけません。
トレーニングを通して選手にメッセージを伝えなければなりません。
選手は常に考えながら走らなければなりません。この暑さの中走るのはとてもしんどいです。

審判も暑い中走らなければならないですね。
プレーを一瞬で反則かどうかを判断しなければなりません。
試合の流れなども感じなければならないので、非常に難しいですし基本的にやりたくありません。
一番文句を言われるのが審判ではないでしょうか。みなさん審判には文句を言わないようにしましょう。

2020シーズンに引退した中村憲剛さんは、自分がチームの戦力になっているときに引退をしたいと決めていたそうです。
私は心の底からやりきったと思えるまでプレーしようと思います。
自分の実力と体力をよく考えてプレーするチームやカテゴリーを選んでいきたいと思います。
長く選手を続けるために日頃からトレーニングが大事になってきますね。
梅雨も明けて雨の心配もないので、体を動かすには最高ですね。あとは走る気力が・・これが一番の課題です笑　
ランニングシューズを買ったのに全然走っていません。。買った意味ないです笑
日中でかなり体力使うので夜はパワーが無くなってます。毎日爆睡です。布団入ったらすぐ寝てます！いや、起きてられません笑　

夏の暑い時期を乗り切るには、よく食べることも大事です。
暑くて食欲がない日もあると思いますが、しっかり食べないと倒れてしまいます。
栄養のあるものを食べるようにしましょう。冷たいうどんとか素麺が美味しいですよね。
私はあまり食欲がないときがないので、いつでもモリモリ食べます笑　
朝からかつ丼でも全然食べます！むしろ嬉しいです笑

まだまだ暑い日が続きますが頑張って乗り越えましょう！