全国のお父さんコーチ必見の練習メニュー【ボールを受ける準備】
こんにちは。
メディコス・サッカー部門の山川です^▽^ ⇒ 自己紹介ブログはこちら♪
今回は、トレーニングメニュー「ボールを受ける準備」についてお話したいと思います。
≪よくあるシーン・状況≫
・ボールが来なければお休み。
・味方任せ。等
≪トレーニングメニューの説明≫
1.10m×10mのグリッドを作り、対角に攻撃2人と守備1人で分かれる。
2.守備から攻撃へボールを渡してスタート。
3.攻撃は守備にタッチされないようにラインを突破。
味方はどこでボールを受ければいいか考える。
≪このトレーニングのポイント≫
・守備からボールを受けとった場合、そのまま突破なのか、パスなのかを守備の位置で判断する。
・ボールが来なかった場合、味方との距離が近いので、どこでボールを受けたら良いのか考える。
以上が、このトレーニングで考えていたことです。
賛否両論があると思いますが、何かのきっかけになっていただけたら幸いです。
イメージを付けやすいようにトレーニング動画も載せておりますので、是非ご覧下さい。
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