全国のお父さんコーチ必見の練習メニュー【陣地取り】

こんにちは。
メディコス・サッカー部門の山川です＾▽＾　 ⇒　自己紹介ブログはこちら♪

今回は、トレーニングメニュー「陣地取り」についてお話したいと思います。

≪よくあるシーン・状況≫
・ボールから遠い選手ほど、休んでしまう。
・守備の時のスライドが上手くいかない。等

≪トレーニングメニューの説明≫
１．5～6mの間隔でマーカーを置く。

２．マーカーの数は、マーカーを守る選手＋３枚。（選手の数により調整。）

３．オプションとして、全員ドリブルしながらでも可能。

≪このトレーニングのポイント≫
・鬼にマーカーを取られないよう、全員で声をかけ、スライドをする。

・鬼から遠い選手ほど休む傾向があるので、どうやって守るか選手同士で声を掛け合わせる。

以上が、このトレーニングで考えていたことです。
賛否両論があると思いますが、何かのきっかけになっていただけたら幸いです。
イメージを付けやすいようにトレーニング動画も載せておりますので、是非ご覧下さい。

読んでいただき、ありがとうございました。