全国のお父さんコーチ必見!練習メニュー【1対1】

サッカー

こんにちは。
メディコス・サッカー部門の山川です^▽^  ⇒ 自己紹介ブログはこちら♪

今回は、トレーニングメニュー「1対1」についてお話したいと思います。

≪よくあるシーン・状況≫
・選手がボールを奪いに行かない。
・ボールに寄せるのが遅い。等

≪トレーニングメニューの説明≫
1.自陣のゴール横に一人ずつ並ぶ。

2.守備側から攻撃側へボールをパスしてからスタート。

≪このトレーニングのポイント≫
・距離が長いので、ボールに早く寄せることを意識させる。
 →なぜなら、相手陣地に近ければ近いほど、ボールを奪ったときにシュートチャンスになる。
 →また、抜かれてしまっても、もう一度奪いに行くチャンスがある。
 →逆にボールに寄せるのが遅く、自陣のゴールに近いと抜かれたらすぐにシュートをうたれてしまう。

以上が、このトレーニングで考えていたことです。
賛否両論があると思いますが、何かのきっかけになっていただけたら幸いです。
イメージを付けやすいようにトレーニング動画も載せておりますので、是非ご覧下さい。

読んでいただき、ありがとうございました。

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