全国のお父さんコーチ必見の練習メニュー【ドリブルシュート】
こんにちは。
メディコス・サッカー部門の山川です^▽^ ⇒ 自己紹介ブログはこちら♪
今回は、トレーニングメニュー「ドリブルシュート(ウォーミングアップ)」についてお話したいと思います。
≪よくあるシーン・状況≫
・相手の裏に抜けたけどゴールまで行けない。
・ボール処理にもたついて相手に追いつかれる。等
≪トレーニングメニューの説明≫
1.自分でボールを上にあげ、弾んでいるボールをしっかり抑える。
2.ゴールへ向かってスピードを上げたドリブルをする。
3.動いているボールをシュート。
≪このトレーニングのポイント≫
・クッションコントロール、エッヂコントロールでボールを抑える。
・ゴールへ向かう、スピードを上げる。
以上が、このトレーニングで考えていたことです。
賛否両論があると思いますが、何かのきっかけになっていただけたら幸いです。
イメージを付けやすいようにトレーニング動画も載せておりますので、是非ご覧下さい。
読んでいただき、ありがとうございました。
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