全国のお父さんコーチ必見の練習メニュー【4対2】
こんにちは。
メディコス・サッカー部門の山川です^▽^ ⇒ 自己紹介ブログはこちら♪
今回は、トレーニングメニュー「4対2(ボール回し)」についてお話したいと思います。
≪よくあるシーン・状況≫
・どこにパスを出すかわからない。
・パスコースを作れない。等
≪トレーニングメニューの説明≫
1.4人が四角の辺に立ち、2人が中で鬼となる。
2.4人は、中の鬼にボールを取られないように回す。
3.ただ4人で回すだけでなく、鬼の間をいつ通すか常に狙う。
4.回るようになってきたら、四角を狭くしていく。
≪このトレーニングのポイント≫
・ボールを奪われない距離感と場所、鬼の間を狙える距離と場所。
・ファーストタッチでどこにボールを置くか。
以上が、このトレーニングで考えていたことです。
賛否両論があると思いますが、何かのきっかけになっていただけたら幸いです。
イメージを付けやすいようにトレーニング動画も載せておりますので、是非ご覧下さい。
読んでいただき、ありがとうございました。
この記事へのコメントはありません。