全国のお父さんコーチ必見の練習メニュー【4対2】

サッカー

こんにちは。
メディコス・サッカー部門の山川です^▽^  ⇒ 自己紹介ブログはこちら♪

今回は、トレーニングメニュー「4対2(ボール回し)」についてお話したいと思います。

≪よくあるシーン・状況≫
・どこにパスを出すかわからない。
・パスコースを作れない。等

≪トレーニングメニューの説明≫
1.4人が四角の辺に立ち、2人が中で鬼となる。

2.4人は、中の鬼にボールを取られないように回す。

3.ただ4人で回すだけでなく、鬼の間をいつ通すか常に狙う。

4.回るようになってきたら、四角を狭くしていく。

≪このトレーニングのポイント≫
・ボールを奪われない距離感と場所、鬼の間を狙える距離と場所。
・ファーストタッチでどこにボールを置くか。

 

以上が、このトレーニングで考えていたことです。
賛否両論があると思いますが、何かのきっかけになっていただけたら幸いです。
イメージを付けやすいようにトレーニング動画も載せておりますので、是非ご覧下さい。

読んでいただき、ありがとうございました。

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


関連記事一覧