ヨガ教室

ヨガ教室

yoga インストールラクター紹介

ヨガインストラクター

20代半ばにヨガと出会う。
その後仕事や結婚、育児と人生が進む中で完全に自分を見失い、生きることがとても重苦しく辛いことになってしまう。そんな苦しい時期に趣味で続けていたヨガに解決の糸口を求める。

ヨガを学ぶ中で生きにくさを生み出していたのは“自分自身の考え方や思い込みだった“と納得し、現在はヨガの知恵を日常に落とし込み、体や心への効果だけでなく価値観や考え方の変化など、自身の身を持って日々実感中。

ヨガインストラクター

生活の中で欠かせない存在となっていたアロマオイルとヨガのアプローチに共通点を多く見いだし、ヨガクラスにアロマオイルを取り入れることも。アーサナ、呼吸法、瞑想にアロマを取り入れることで、体の変化だけでなく、感情や本能的な面へのより深い変化を試みている。

ヨガインストラクター

20代後半から10年ほどヴィーガン(完全菜食主義)だったこともあり、その時の経験を生かしてヴィーガンスコーンをBesobesosとして製作販売も行なっている。

お問合せ

電話番号:055-269-8153